ផ្ទះបាយជួបជាមួយសៀវភៅធ្វើម្ហូបនារី – អាហារងាយស្រួលដែលអ្នកណាម្នាក់អាចរៀបចំការចែករំលែក #giveaway

កំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

អ្នកសរសេរប្លុកម្ហូប, Ashley Whitmore បានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវការប្រមូលផ្តុំរបស់នាងដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំអាហារនៅក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូបថ្មីផ្ទះបាយជួបក្មេងស្រី: អាហារងាយស្រួល 30 សម្រាប់ការចិញ្ចឹមស្ទាក់ស្ទើរ។ រូបមន្តទាំងនេះគឺសាមញ្ញ, ជាច្រើនប្រើគ្រឿងផ្សំតិចជាង 10 គ្រឿងហើយនាងរួមបញ្ចូលរូបភាពស្រស់ស្អាតរួមជាមួយពួកគេ។ វារំ me កខ្ញុំពីកំណែតូចជាងនេះកាន់តែច្រើននៃសៀវភៅធ្វើម្ហូប Betty Cocker ។

រូបមន្តដែលបានបំផុសគំនិតអាមេរិចដែលបានបំផុសគំនិតពីសាច់អាំងធ្វើឱ្យរអិលជ្រូកនិងសាច់គោគឺស្រដៀងនឹងអាហារដែលខ្ញុំបម្រើដល់គ្រួសារខ្ញុំដែរ។ ទោះយ៉ាងណានាងប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ច្រើនដូចជាប៊ឺរសាច់គោសាច់គោនិងឈីសខេឌីដាហើយនាងខកខានមិនបានបញ្ចូលព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់រូបមន្តរបស់នាងសម្រាប់រូបមន្តរបស់នាង។ ប្តីរបស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំបានជួសជុលម៉ូដែលស្រាលជាងមុននៃរូបមន្តទាំងនេះសម្រាប់គ្រួសាររបស់យើងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ភាគច្រើននៃពួកគេគឺជារូបមន្តស្តង់ដារទូទៅដែលគ្រួសារអាមេរិកជាច្រើនបានរៀបចំរួចហើយ។ នាងគួរតែរួមបញ្ចូលជំនួសសម្រាប់គ្រឿងផ្សំឬរូបមន្តស្រាល ៗ មួយចំនួន។ សម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះដែលយើងបានជ្រើសរើសមិនបញ្ចូលសៀវភៅនេះនៅក្នុងសៀវភៅណែនាំអំពីអំណោយអំណោយបុណ្យណូអែលរបស់យើង។

ផ្ទះបាយជួបក្មេងស្រី: អាហារងាយស្រួល 30 យ៉ាងសម្រាប់អ្នកចម្អិនដែលស្ទាក់ស្ទើរនឹងក្លាយជាគំនិតអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់គ្រាន់តែរៀនធ្វើម្ហូបប៉ុន្តែមិនចង់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អទេប៉ុន្តែមិនចង់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អទេ។ សម្រាប់អ្នកអានទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសទិញសៀវភៅនេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនគណនាអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីរកតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃរូបមន្តនីមួយៗនិងកែប្រែវាឱ្យសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។

អ្នកអាចទិញផ្ទះបាយជួបជាមួយក្មេងស្រី: អាហារងាយស្រួល 30 យ៉ាងសម្រាប់ការចំអិនដែលស្ទាក់ស្ទើរនៅលើគេហទំព័រ Amazon.com ឬមានសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។

* ការលាតត្រដាង: ខ្ញុំបានទទួលច្បាប់ចម្លងផ្ទះបាយមួយដែលជួបជាមួយក្មេងស្រី: អាហារងាយស្រួល 30 សម្រាប់ការចំអិនដែលស្ទាក់ស្ទើរដោយ Ashley Whitmore ជាថ្នូរនឹងការពិនិត្យឡើងវិញនេះ។ មតិទាំងអស់មានភាពត្រឹមត្រូវនិងអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។

អ្នកអានទស្សនាវដ្តីដែលមានសំណាងដែលមានសុខភាពល្អអាចឈ្នះផ្ទះបាយផ្ទះបាយជួបជាមួយក្មេងស្រី: អាហារងាយស្រួល 30 យ៉ាងសម្រាប់ការចំអិនដែលស្ទាក់ស្ទើរដោយ Ashley Whitmore ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីចូលគឺដូចជាផ្ទះបាយជួបក្មេងស្រីនៅលើហ្វេសប៊ុកដើរតាមផ្ទះបាយជួបក្មេងស្រីនៅលើ Twitter ហើយទុកឱ្យយើងនូវយោបល់ជាមួយអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃអាសយដ្ឋាននេះ។ ការប្រកួតនេះបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 26 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2015 នៅម៉ោង 10 ព្រឹកអេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អ្នកឈ្នះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសចេញពីគេហទំព័រ Rain.org ពីមតិយោបល់ដែលបានទទួល។ អ្នកឈ្នះនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងតាមរយៈអ៊ីម៉ែលឬសារព័ត៌មានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួត។

ទាក់ទងនឹងការជួយកូន ៗ របស់យើងក្លាយជាមនុស្សនៃសៀវភៅ

សម្រាប់ធាតុបន្ថែម: (សូមទុកមតិយោបល់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការបញ្ចូលនីមួយៗ)

ធ្វើតាម Cascia Talbert នៅលើ Pinterest www.pinterest.com/caskiatalbert

ដូចជាទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អនៅលើហ្វេសប៊ុកហ្វេសប៊ុកហ្វេសប៊ុក

អនុវត្តតាមទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អនៅលើ Twitter Twitter គេហទំព័រ.com/cltalbert

បន្ថែម Cascia Talbert ទៅរង្វង់ Google+ របស់អ្នក

ចែករំលែកការប្រកាសនេះនៅលើ Google+

ចូលចិត្តឬចែករំលែកប្រកាសនេះនៅលើហ្វេសប៊ុក

ចែករំលែកការប្រកាសនេះនៅលើ Twitter

ពិនភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍នេះនៅលើ Pinterest

ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរស់រវើករបស់យើង

កំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីការប្រលងនេះឬគេហទំព័ររបស់យើងទុកឱ្យតំណភ្ជាប់ទៅនឹងការបង្ហោះប្លក់របស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់របស់អ្នក។

បន្ថែមប៊ូតុងរបស់យើងទៅប្លក់ឬគេហទំព័ររបស់អ្នក។ (លេខកូដប៊ូតុងរបស់យើងត្រូវបានរកឃើញនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃគេហទំព័ររបស់យើង។ )

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: