បៃតងចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក!

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការពិតបៃតង: ជៀសវាងការបើកបរ 10 ម៉ាយល៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងកម្ចាត់ការបំភាយកាបូនឌីអុកស៊ីត 500 ផោនក្នុងមួយឆ្នាំ!

ហើយការសន្មតថាមានអ្វី? អ្នកបើកបរធម្មតាជំរុញឱ្យមានចម្ងាយតិចជាងពីរម៉ាយល៍លើការធ្វើដំណើរជាច្រើន! តាមរយៈការកែប្រែដំណើរផ្សងព្រេងដែលមានចម្ងាយខ្លីមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានពិតជាធ្វើផ្នែករបស់យើងក្នុងការកាត់បន្ថយការបំភាយឧស្ម័នដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ គ្រាន់តែជឿថាមានភាពខុសគ្នាមិនគួរឱ្យជឿនេះអាចមានប្រសិនបើយើងទាំងអស់គ្នាផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បើកបររបស់យើងមួយចំនួន។

It can be challenging when we are in a hurry, or we have the mind-set that “it’s just around the corner” however the just-around the corner drive can not only add to the damage of our atmosphere however it is one act that អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រសិនបើមិនបានទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងការធ្វើផែនការបន្តិចក៏ដូចជាការអត់ធ្មត់។

បៃតងស្រស់ស្អាតមានចំណាស់ខ្លះទោះជាយ៉ាងណាអំណោយជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសុខភាពនិងសុខភាពពិភពលោករបស់យើងបន្ថែមលើគ្រួសាររបស់យើង! សាកល្បងជម្រើសទាំងនេះពីរបីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ ~

ផែនការ! យើងអាចរៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់យើងរៀងរាល់សប្តាហ៍ដោយរៀបចំនៅថ្ងៃណាមួយនៃសប្តាហ៍សម្រាប់កាយរិទ្ធ។ តាមរយៈការចុះបញ្ជីនៅដើមនៃសប្តាហ៍នៃអ្វីដែលតម្រូវការបន្តិចបន្តួចដែលតម្រូវការក្នុងការធ្វើបានយើងអាចកម្ចាត់តម្រូវការសម្រាប់ការឃ្លាំមើលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ផែនការការងារធ្វើទស្សនកិច្ចធ្វើទស្សនកិច្ចក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរទៅទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដូចខ្ញុំកិច្ចការមួយធ្វើកិច្ចការ 3 ក៏ដូចជាការធ្វើផែនការអ្វីដែលត្រូវធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីសន្សំលើឧស្ម័នក៏ដូចជាកាបូនអូខៅ។ (ខ្ញុំដឹងថាស្តើងត្រឹមត្រូវ? អូ … ព្រះបន្ទូលនោះធ្វើឱ្យខ្ញុំសើចចំអក!)

ខ្ញុំមានកង់! យើងមិនមានក្លិនស្អុយ Mini-Van ទេដែលយើងមានកង់ផ្សេងទៀតដែលដូចគ្នានឹង Sassy – កង់ក៏ដូចជា Rolumblades មិនមែនសម្រាប់ One Online រៀងរាល់ថ្ងៃនៅជិតមហាសមុទ្រដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដូចព្រះជន្មឡើយ ) ។ យើងក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការជិះកង់នៅជុំវិញក៏ដូចជាទះកំផ្លៀងនៅលើផ្លុំទាំងនោះក៏ដូចជាឈានដល់ទីតាំងដែលយើងចង់បាន។ វាគឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏ដូចជាវាអាចបញ្ចប់បាននូវពេលវេលាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងគ្រួសារប្រសិនបើអ្នកធ្វើវា។ ការរស់នៅតាមគំរូគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការជម្រុញឱ្យមានភាពល្អប្រសើរនៃជីវិតសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។

ការដើរវា: អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរគឺមានច្រើនសម្រាប់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រចំណាស់ជាងគេបំផុតក្នុងការធ្វើដំណើរជុំវិញ! ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីជើងទាំងនោះក៏ដូចជាទទួលបានភាពរឹងមាំខាងរាងកាយឱ្យបានល្អ ៗ នៅក្នុងខណៈពេលដើរទៅគោលដៅរបស់អ្នក។ ក្មេងៗអាចចូលទៅក្នុងរទេះសេះបានធ្វើដំណើរកង់របស់ពួកគេនៅពេលអ្នកដើរឬចូលរួមជាមួយអ្នកប្រសិនបើវាមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដែលជើងអ៊ីធីឌីមិនផ្តល់ឱ្យ។ វាអាចធ្វើបាន!

កុំទៅ! យើងជាច្រើនមានពេលវេលាដ៏លំបាកមួយជាមួយនឹងពាក្យថា “ទេ” ក៏ដូចជាអាកប្បកិរិយាដ៏រីករាយនេះយើងមានទំនោរចេញទៅរកវិធីសាស្ត្ររបស់យើងដើម្បីថែរក្សាអ្វីៗដែលប្រហែលជាស្មារតីខាងក្នុងរបស់យើងមិនចង់ធ្វើ។ ពេលក្រោយអ្នកកំពុងគិតអំពីសកម្មភាពមួយសូមសួរខ្លួនអ្នកថា “តើនេះទាមទារក៏ដូចជាខ្ញុំពិតជាត្រូវការអ្វីដែលចង់ធ្វើបែបនេះទេ?” ដូចគ្នានឹងយើងអាចឱ្យខ្លួនយើងត្រូវបានបូមយកទៅក្នុងរបស់ដែលយើងពិតជាមិនចង់ធ្វើយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាយើងគួរតែទិញដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។ ដោយបញ្ជាក់ថាមិនមែនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនចាំបាច់អ្នកកំពុងថយចុះកាបូនឌីអុកស៊ីតខណៈពេលដែលរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះនរណាដែលអ្នកក៏ដូចជាចង់ក្លាយជា។ ប្រសិនបើការនិយាយថាមិនមែនជាបញ្ហាប្រឈមគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាយល់ថាអ្នកកំពុងធ្វើផ្នែករបស់អ្នកក្នុងការរក្សាទុកភពផែនដីរបស់យើង … ។ ដូច្នេះ “សុំទោស Charlie ដែលយើងនឹងមិនទទួលយកការអញ្ជើញរបស់អ្នក – យើងគួរតែធ្វើចំណែករបស់យើងសម្រាប់ផែនដី” (ហេហេហេ) ។ មែនហើយវាគឺជាការពិតមែនទេ?

បៃតងនៅចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកអាចមានភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាសាមញ្ញដោយគ្រាន់តែប្រើថ្នាំបំបាត់កាយធម្មតាពីរបីដងចំពោះទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក – ក៏ដូចជាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាសម្រាប់ជីវិតជីវិតដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល!

នេះជាថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ដែលមានសុភមង្គលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អរួបរួមគ្នា!

ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក!
វិធីសាស្រ្ត 2 ដែលទាក់ទងដើម្បីធ្វើឱ្យទឹករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេកធ្វកធូ 2

ការរមលេក