Day: April 19, 2023

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ថ្ងៃពុធគ្មានពាក្យរស់នៅលើ HealthyMomsmagazine.net និង Talbertzoo.com ។ ភ្ជាប់ទៅនឹងការបង្ហោះថ្ងៃពុធដែលគ្មានពាក្យរបស់អ្នក។ នេះគឺជាពាក្យរបស់ខ្ញុំដែលគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់សប្តាហ៍មុន។ សប្តាហ៍ដំបូងនៃខែតុលាមានភាពកក់ក្តៅជាងខែកញ្ញា។ យើងបានទទួលការរីករាយនៅរដូវក្តៅដែលនៅទីនេះនៅទីក្រុងឈីកាហ្គោក្នុងខែនេះ។ សីតុណ្ហភាពរបស់យើងបានស្ថិតក្នុងទសវត្សទី 70 ពេញមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យជាច្រើន។ ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីដែលត្រូវប្រកាសសម្រាប់ថ្ងៃពុធគ្មានន័យដូច្នេះខ្ញុំបានឈានជើងចូលខាងក្រៅហើយចាប់យករូបថតពីរបីសន្លឹក។ តើអាកាសធាតុមានលក្ខណៈដូចម្តេចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ? ទស្សនាកំណត់ហេតុបណ្ដាញដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដែលជាកន្លែងដែលទស្សនាវដ្តីម៉ាំម៉ាក់មានសុខភាពល្អរាល់សប្តាហ៍។ ច្បាប់នៃ #Bloghop នេះ ទុកឱ្យខ្ញុំនូវយោបល់ដូច្នេះខ្ញុំអាចចូលមើលប្លក់របស់អ្នក។ ចូលទៅកាន់ Talbertzoo.com ចេញពីតំណរបស់អ្នក។ ទស្សនាកំណត់ហេតុបណ្ដាញផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីគន្លឹះនៃការរស់នៅសុខភាពឪពុកម្តាយមានសុខភាពល្អសូមភ្ជាប់តាមមធ្យោបាយអ៊ីម៉ែលហើយធ្វើតាមពួកយើងនៅលើហ្វេសប៊ុក Pinterlovin, [...]

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺដែលអ្នកមានជាតិស្ករច្រើនក្នុងឈាមរបស់អ្នកក៏ដូចជារាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់វាបានទេ។ នេះអាច ពិបាកដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងទោះយ៉ាងណាការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាក។ តាមរយៈការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យក៏ដូចជាថែរក្សាខ្លួនអ្នកអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាទារករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ មុនពេលមានផ្ទៃពោះ មុនពេលមានផ្ទៃពោះវាគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរួចហើយ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកអាចកែប្រែបានយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលទារករបស់អ្នកមានការរីកចម្រើនជាពិសេសបេះដូងសួតក៏ដូចជាតម្រងនោមក្នុងកំឡុងពេល 8 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមខណៈពេលដែលការរំពឹងទុកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពនិងសុខភាពដូចជាជំងឺលើសឈាមក៏ដូចជាការដឹកជញ្ជូនយ៉ាងលំបាកផងដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរវាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចរកឃើញវិធីសាស្រ្តមគ្គុទេសក៍នេះដើម្បីភាពសាមញ្ញការឈឺចាប់។ អ្នកអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅក្រោមការលេបថ្នាំប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនបាត់បង់ទំងន់បរិភោគ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ ស្ត្រីជាច្រើនអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងត្រូវបានរំពឹងទុកមុនពេលពួកគេយល់ពីវាដូច្នេះពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងសូមផ្គាប់ចិត្តនឹងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើផែនការសុខភាពនិងសុខភាពសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នក។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកនឹងតម្រូវឱ្យមានជំនួយយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកក៏ដូចជាទារករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ មនុស្សភាគច្រើនធ្វើការ ជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនរួមមាន: វេជ្ជបណ្ឌិតទម្លាប់របស់អ្នកឬទូទៅ អ្នកយកការអនុវត្តន៍ Obstetrician ដែលធ្វើការជាមួយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាការបង្កើតទារក គ្រូពេទ្យកុមារដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិត [...]