មគ្គុទេសក៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយភាពលំបាកនៃថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមគ្គុទេសក៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយភាពលំបាកនៃថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក មានបន្ទាត់ល្អរវាងអារម្មណ៍ដែលមានថាមពលក៏ដូចជាអារម្មណ៍តានតឹង។ បើគ្មានការបរាជ័យរាល់ម៉ាក់ឬអ្នកជំនាញវ័យក្មេងខ្ញុំនិយាយដើម្បីចង់បានថាមពលកាន់តែច្រើនក៏ដូចជាការថប់បារម្ភតិចនៅក្នុងថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចង់មានអារម្មណ៍បំផុសគំនិតក៏ដូចជាការជូនដំណឹង។ ពួកគេចង់មានអារម្មណ៍ថាមានគំនិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក៏ដូចជាមានសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តតាមជាមួយពួកគេ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏ជាញឹកញាប់ដែរជំនួសឱ្យអារម្មណ៍ដែលបានរៀបចំដើម្បីគ្រប់គ្រងថ្ងៃយើងមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងក៏ដូចជាការថប់បារម្ភ។ គំនិតរបស់យើងទាំងអស់គឺអ័ព្ទស្រអាប់ក៏ដូចជារាងកាយរបស់យើងកំពុងធ្វើចលនាយឺត ៗ ។ ដូច្នេះតើយើងធ្វើអ្វី? យើងទទួលបានការជួសជុលយ៉ាងរហ័ស – ប្រហែលជាកាហ្វេអ៊ីនខ្លះឬស្ករខ្លះ – ថាមពលរហ័សដែលបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍អន្ទះសាលើកំពូលស្ត្រេសអារម្មណ៍និងការថប់បារម្ភដែលយើងមានអារម្មណ៍រួចហើយ។ ប្រហែលជាយើងបន្ទោសកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់យើងទម្លាប់ដែលកំពុងដេកដ៏អាក្រក់របស់យើងឬកែវស្រាពណ៌ស (ឬពីរឬពីរ … ) យើងមានយប់មុន។ យើងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនខ្លួនខ្លួនយើងគ្រាន់តែបន្តជំរុញការព្យាយាមដើម្បីផ្តួលការចុះបញ្ជីការងាររបស់យើងនៅពេលដែលយើងចង់បានសម្រាប់អារម្មណ៍នៃ “ការដឹកនាំ” ក៏ដូចជា “ការយល់ដឹង” ។ មានសញ្ញាសំគាល់ជាក់លាក់ដែលប្រាប់យើងថាយើងមិនមានសុខភាពល្អ។ [...]