ការផ្តល់យោបល់សុខភាពផ្លូវភេទមុនពេលការចែករំលែកការផ្តល់យោបល់សុខភាពផ្លូវភេទមុនពេលការចែករំលែក
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក អបអរសាទរអ្នកមានផ្ទៃពោះ! ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានចរិតវង្វេងស្មារតីឬជាំវឺរវឺដ្យូសវាប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានវាយប្រហារការបិទផ្លូវដែលមានផ្ទៃពោះនេះ។ មិនថាអ្នកគឺជាអ្នក Goer ហាត់ប្រាណដែលមានបទពិសោធន៍ឬអ្នកថ្មីស្អាតចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ពីរបៀបរៀបចំពិភពនៃការហាត់ប្រាណដែលមានផ្ទៃពោះ។ តើលំហាត់អ្វីខ្លះដែលត្រូវបានបិទ? តើខ្ញុំគួរផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះ? តើអ្នកគួរតែបុកកន្លែងហាត់ប្រាណយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាសំណួរដែលអ្នកមានអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេហើយអត្ថបទខ្លីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឆ្លើយពួកគេហើយធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរសម្បទាមុនពេលមានផ្ទៃពោះប្រដាប់ដោយចំណេះដឹងនិងទំនុកចិត្តលើរាងកាយដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់អ្នក! គន្លឹះនៃការហាត់ប្រកូនមុន តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមនៅទីណា? ប្រសិនបើអ្នកសកម្មមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចបន្តធ្វើអ្វីៗជាច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បានប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ។ វិធីសាស្រ្តហាត់ប្រាណដូចជាកីឡាទំនាក់ទំនងហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនត្រូវបានបិទកំណត់ប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនអ្នកអាចបន្តអ្នកជាមួយនឹងកាលវិភាគហាត់ប្រាណធម្មតារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលំហាត់ធម្មតាពីមុនទេការមានផ្ទៃពោះគឺជាហេតុផលដ៏ល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើម។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះសម្រាប់កូនអ្នក – ហើយតាមពិតវាល្អសម្រាប់កូនអ្នក។ ដរាបណាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនអីទេអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្ធូរបន្ថយខ្លួនអ្នកទៅក្នុងការអនុវត្តលំហាត់ជាប្រចាំ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផ្នែកសប្បាយគឺថាតើអ្នកជ្រើសរើសការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅក្នុងអំឡុងពេល 30 នាទីនោះគឺអាស្រ័យលើអ្នកហើយលទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ តើខ្ញុំត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ? [...]