ការពិនិត្យឡើងវិញ: ការបង្កើតឡើងវិញនូវការចែករំលែកជីវិតថ្មី

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ម្តាយរបស់យើងភាគច្រើនព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតរបស់យើងដឹងថាមិនមែនបារប្រូតេអ៊ីនទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នាទេ។ ប៉ុន្តែគំនិតនៃការចាប់យកការបំពេញប៉ុន្តែអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការប្តឹងឧទ្ធរណ៍មកយើង។ តើយើងដឹងថាមានប្រភេទអ្វីដែលល្អសម្រាប់យើងនិងឆ្ងាញ់ក្នុងពេលតែមួយ?

ខ្ញុំត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវប្រភេទសូកូឡាជាច្រើនប្រភេទនៃរនាំងស្មាតហ្វ្រីសដោយបន្តជីវិតថ្មីដើម្បីព្យាយាម។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្លាកនេះគឺ Gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ, សណ្តែកសៀង, មិនមែន GMO, មិនបន្ថែមស្ករនិងគ្មានការអភិរក្ស។ ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានទីផ្សារដើម្បីជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្រកទំងន់ខ្ញុំពិតជារំភើបជាពិសេសចំពោះសូកូឡា។ រសជាតិពិតជាសូកូឡា – មិនមាន “វត្ថុក្លែងក្លាយ” នៅទីនេះទេ។ តាមពិតប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកស្រឡាញ់សូកូឡាខ្មៅនោះទេនេះសូម្បីតែអ្នកមានបន្តិចសម្រាប់អ្នក។ តើវាសម្រាប់អាហាររបបអាហារយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្ញុំបានព្យាយាមទាំងនេះជាអាហារសម្រន់ក្នុងកំឡុងពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមស្រកទម្ងន់។ ការជំនួសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនសូវមានសុខភាពល្អជាមួយពួកគេមិនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ទាល់តែសោះ – ខ្ញុំបានបាត់បង់ជាប្រចាំក្នុងមួយសប្តាហ៍ទោះបីបាររួមមាន 210 កាឡូរីក៏ដោយ។

លោក Brenda Watson ដែលជាស្ថាបនិកម្នាក់នៃគ្រូបង្រៀននៃការបន្តជញ្ចឹងជីវិតមានការព្រួយបារម្ភច្រើនទៀតក្រៅពីការទម្លាក់ផោនពីរបីផោន។ នាងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា “អាជ្ញាធរឈានមុខគេមួយរបស់ប្រទេសលើសុខភាពរំលាយអាហារធម្មជាតិការបន្សាបជាតិពុលនិងការសម្អាតផ្ទៃក្នុង” ។ នាងថែមទាំងមានទូរទស្សន៍ PBS ពិសេសមួយដែលមានឈ្មោះថាផ្លូវទៅរកតុល្យភាពសុខភាពល្អរបស់អ្នកជាសះស្បើយរាងកាយរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ខណៈពេលដែលរក្សាសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភល្អបំផុតនៅជួរមុខរបារទាំងនេះអាចគ្រាន់តែជាចម្លើយសម្រាប់អ្នក។

Jennifer ខ្លួនឯងគឺជាសិស្សរបស់ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទដែលចូលចិត្តដើរតាមផែនការរបស់ទ្រង់សម្រាប់ជីវិតរបស់នាងក្នុងនាមជាដៃគូរបស់បុរសអស្ចារ្យបំផុតនៅលើពិភពលោកនិងម៉ាក់ចំពោះពរជ័យតូចៗចំនួនបួន។ ថ្ងៃរបស់នាងពោរពេញទៅដោយការចំណាយពេលជាមួយបុរសដែលមានពេលវេលាផ្ទះរបស់នាងដែលកំពុងរៀបចំអាហារដែលមានសុខភាពល្អប្រកបដោយសមហេតុផលនិងធ្វើឱ្យធូលីធូលីនិងការពង្រាយបិសាចលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ទាប់ពីគ្រួសាររបស់នាងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់នាង នៃការអានសុខភាពនិងតន្ត្រី។ នាងកំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីជីវិតរបស់នាងដែលជាព្រះវរបិតាសួគ៌ាការរៀបការជាមួយឪពុកម្តាយនិងផ្ទះនៅ www.joyverafter.blogspot.com ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: